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 まぐろの唐揚げ(甘辛ソース) 

◆材料(2人分)
まぐろ(約200g)、から揚げ粉、長ねぎ1/4本(約25g)、
ごま油(大さじ1/2)、しょうゆ(50cc)、砂糖(大さじ1)、
酢(大さじ1/2)、料理酒(大さじ1/2)、鷹の爪の小口切り(適量)、
サラダ油(適量)

◆作り方
[手順1]
まぐろを一口大に切り、水と混ぜ合わせたから揚げ粉に漬け込む。
(水の分量はお使いのから揚げ粉の説明をお読みください)

[手順2]
長ねぎをみじん切りにして、ごま油、しょうゆ、砂糖、酢、酒、鷹の爪を混ぜ合わせ、さっと煮る。

[手順3] 
鍋にサラダ油を熱し、から揚げ粉に漬け込んだマグロを揚げる。

[手順4]
揚げたマグロに手順2で作ったソースをかけ完成!

2008年09月22日 和食
tag:レシピ 簡単 和食




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